2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 05:41
Po tradiciji, uobičajeno je ići u kupatilo s metlom. Koristi se ne samo za čišćenje vašeg tijela, već i za okrepljivanje. Takav ritual pročišćavanja izmislili su naši preci, koji su o ljekovitosti biljaka znali mnogo više od modernih ljudi. Ali kako biste od opuštanja u kadi dobili maksimalni učinak, vrijedi znati odabrati dobru hrastovu metlu.
Korist i šteta
Takva se metla najčešće koristi u ruskim kupkama. Za ljudsko tijelo može biti i korisno i štetno . Uostalom, neki ljudi jednostavno ne mogu koristiti takav proizvod. No, svim tim suptilnostima treba se pozabaviti detaljnije.
Dostojanstvo
Za početak, trebali biste se upoznati s pozitivnim osobinama hrastove metle. Budući da kora hrasta i njezino lišće sadrže veliku količinu esencijalna ulja , pentosan , kao i kvercetini , tada se razmatra glavna funkcija takve metle opuštanje tijela … Osim toga, pogodan je za one osobe koje imaju masnu kožu. Nakon nanošenja, to je učinjeno mat i vrlo elastičan.
Hrastova metla korisna je za one koji pate od visokog krvnog tlaka, loše spavaju ili se umore od fizičkog ili psihičkog stresa . Odlaskom u parnu sobu možete se osloboditi stresa i umora nakon napornog dana. Osim toga, takav lijek je izvrstan s nosi se s upalnim procesima kože, pomoći će u otvaranju pora, a također će ukloniti i lojne čepove.
Najbolje je koristiti hrastovu metlu bijelog ili kanadskog hrasta. Oni nisu samo kvalitetniji, već imaju i učinkovitiji učinak na tijelo.
Minuse
Među nedostacima takvih metli vrijedi napomenuti da ih ne može koristiti svaka osoba. Dakle, ne možete ih koristiti za one koji pate od sljedećih bolesti:
- zastoj srca;
- anemija;
- rakovi;
- bilo koje faze tuberkuloze;
- prekomjerna ekscitabilnost;
- visoka temperatura;
- tahikardija;
- čir;
- Botkinova bolest.
Osim toga, vrijedi napomenuti da su hrastove metle prilično žilave za djecu i općenito loše djeluju na nježnu kožu. Stoga je za djecu vrijedno odabrati metle mekše strukture.
Kako se pripremiti?
Mekoća i aroma metle, kao i vijek trajanja, ovisit će o tome koliko će ispravno biti odabrano vrijeme za berbu hrastovih grana.
Uvjeti nabave
Tradicionalno se pripremaju metle pedesetog dana nakon Uskrsa, na Dan Trojstva . Unatoč činjenici da se njegova proslava održava u različito vrijeme, mnogi ljudi pokušavaju promatrati drevne tradicije. 2020. Dan Trojstva pada 31. svibnja . Vjeruje se da je na dan Trojstva i dva tjedna nakon toga idealno vrijeme za rezanje hrastovih grana. Uostalom, upravo u to vrijeme počinje vrijeme cvatnje. Osim toga, lišće je u ovom trenutku već ojačalo, a također je dobro napunjeno sokom i ima nevjerojatnu aromu.
No, u slučaju da na ovaj dan nije moguće započeti berbu hrastovih grana, to možete učiniti tijekom cijelog ljeta . Najprikladnija su ona stabla koja rastu na vlažnom i tamnom mjestu. Tek tada će se metla pokazati vrlo visokom kvalitetom, prema tome će izdržati više od godinu dana putovanja do kupališta.
Pravila prikupljanja
Da bi metla bila ne samo kvalitetna, već i korisna, morate se pridržavati određenih pravila pri rezanju grana
- Prije svega valja napomenuti da sabirna mjesta trebaju biti ekološki prihvatljiva, odnosno da se trebaju nalaziti što dalje od prometnica.
- Rezanje hrastovih grana najbolje je po suhom vremenu. Osim toga, to treba učiniti u prvoj polovici dana, odmah nakon što se rosa osušila. Ako je lišće mokro, bilo zbog rose ili kiše, može se pokvariti pri sušenju.
- Najbolje grane su one koje rastu više od dvije godine i najbliže su tlu.
- Njihova duljina trebala bi biti unutar 55-60 centimetara. Takve grane nisu samo dovoljno fleksibilne, već sadrže i veliku količinu eteričnih ulja. Odrežite sve listove s debljeg dijela grane.
Kako plesti?
Za izradu dobre hrastove metle potrebno je malo rada. Prije svega, potrebno je pripremiti izrezane grane . Da biste to učinili, morate ih položiti na gustu meku krpu ili na vreću i sušiti nekoliko dana. Kad malo uvenu, možete početi plesti. Ne postoje posebna pravila, ali postoje neke suptilnosti.
Veličina metle može biti različita . No duljina grana je obično 40-80 centimetara . Inače će biti potpuno nezgodno koristiti ih. Prvo se morate pozabaviti samim granama. Moraju se očistiti od lišća i grančica na području gdje će se nalaziti drška hrastove metle.
Zatim, gotove grane treba presaviti zajedno .… Najdeblje se moraju položiti prema unutra tako da služe kao okvir. Zatim oko njih morate vrlo čvrsto položiti preostale tanke grane.
Prilikom presavijanja morate biti vrlo oprezni kako bi svi listovi gledali u jednom smjeru, ali grane su raščišćene. U ovom će se slučaju ispostaviti da metla, kao da grli osobu dok se penje.
Nakon toga potrebno je mjesto na kojem će se nalaziti ručka za metlu čvrsto vezati špagom . Sam vrh metle može biti omotan mekom i gustom tkaninom. To se radi tako da se na ruci koja drži metlu ne pojave mjehurići.
Duljina ručke ne smije prelaziti 15 centimetara . Tada će biti prikladno koristiti ga. Kako biste metlu učinili još mirisnijom i zdravijom, u podlogu možete dodati nekoliko grančica nane ili kamilice ili drugog bilja.
Kako odabrati pri kupnji?
Izbor gotove metle, prije svega, ovisi o tip kože kao i od moguće ljudske bolesti . Ali postoji jedan glavni kriterij. Listovi svakako moraju biti netaknuti i bez naslaga ili plijesni.
Prilikom kupnje također morate paziti metla je bila udobna i nije prelazila 60 centimetara u duljinu.
Kako čuvati?
Da bi metla mogla dugo zadržati svoja svojstva, potrebno je pravilno ga spremite . Vrlo je važno da okruženje podržava. Smatra se najoptimalnijom metodom skladištenja vješanje gotovih proizvoda na tavanu u okomitom položaju … Osim toga, možete čuvati metle čak i u svlačionicama ili šupama.
Važno je osigurati da razmak između gotovih proizvoda bude najmanje 20 centimetara . To je potrebno kako bi zrak mogao slobodno cirkulirati između njih. Metle ne biste smjeli skladištiti izravno pod krovom, pogotovo ako je tamo prevruće. Doista, u ovom slučaju lišće će se jednostavno osušiti i raspasti.
Osim toga, vrijedi se u to uvjeriti sunce nije obasjalo gotove proizvode, kako se klorofil u lišću ne bi srušio . Također morate zapamtiti da soba treba biti dobra. provjetravati … Metle je najbolje umotati u papir ili staviti u kutiju s malim rupama. Ova metoda skladištenja omogućit će vam da koristite metle najmanje 2 godine.
Ljudima koji žive u stanovima najbolje je izvršiti takvu kupnju neposredno prije posjeta kupalištu .… Ako osoba želi napraviti metlu vlastitim rukama, možete je pohraniti balkon ili u posebnom ormaru . Trebao bi biti taman i suh. Nakon kupanja, metlu se mora osušiti i tek tada poslati na skladište.
Postoji još jedno zanimljivo mjesto za spremanje metli - ovo zamrzivač . Trebate ga samo umotati u plastičnu foliju, a zatim staviti u zamrzivač.
Tako je moguće očuvati ne samo boju, već i aromu gotovog proizvoda. Nakon odmrzavanja bit će jednako svjež.
Metode kuhanja na pari
Da biste pripremili metlu na pari, morate prvo isperite u hladnoj vodi . Nakon toga morate vrlo brzo spustiti nekoliko minuta u posudi s vrućom vodom . Ne držite metlu tamo više od 10 minuta. Uostalom, u protivnom će izgubiti aromu, a lišće će se prebrzo raspasti. Za najbolji učinak, posudu pokrijte metlom s poklopcem ili zdjelom.
U slučaju da je metla svježa, bit će dovoljno lagano isperite u toploj vodi . Odnosno, uronite ga u vodu 2-3 puta na nekoliko minuta. Ako to nije dovoljno, postupak treba ponoviti.
Značajke uporabe
Da bi osoba dobila ne samo zadovoljstvo od vodenih postupaka, već i pozitivan učinak na svoje tijelo, potrebno je naučiti kako pravilno koristiti takav predmet. Prvo morate pripremiti hrastovu metlu, tj skuhati na pari … Najbolje je to učiniti unaprijed, na primjer, navečer prije zahvata.
Nakon toga možete započeti sam proces vapiranja . Ako vlažnost zraka u parnoj sobi nije niža od 50 posto, metli neće biti potrebno dodatno natapanje. Doista, ako se to učini, tada će izgubiti sposobnost zagrijavanja pare, a također će postati i teže, a lišće se može zalijepiti.
Najbolje je pariti se s drugom osobom
Jedan od njih trebao bi zauzeti ležeći položaj, a drugi bi trebao provesti sam postupak vapiranja. Na taj način možete potpuno opustiti mišiće. Proces se sastoji od nekoliko faza.
Masaža
Prvo morate ležati na trbuhu . Nakon toga partner bi trebao laganim potezima hrastovom metlom, počevši od stopala i postupno ga pomicati po cijelom tijelu do glave. Prvi potezi metlom padaju na stopala, zatim na lisne mišiće, zatim na stražnjicu, a zatim na sredinu leđa i na ruke.
Obrnutim redoslijedom klizanje se mora izvršiti prvo s jedne strane tijela, a zatim s druge strane. Pokreti trebaju biti brzi i ne traju više od 10 sekundi. Njihov broj trebao bi biti jednak 3-4 slajda. Taj se postupak naziva masaža.
Početnici moraju znati da u slučaju da je temperatura zraka previsoka, klizanje metli po tijelu ne smije biti prebrzo . Kad temperatura padne, kretnje se mogu ubrzati i zrak se odmah zagrijava.
Knjiženje
Nakon toga slijedi faza lakog šivanja . Za početak morate hodati s metlom po leđima u svim smjerovima. Zatim možete prijeći na donji dio leđa, stražnjicu, bedra, kao i listove i stopala. Sve to treba učiniti ne više od 1 minute . Vrijedi završiti ovaj postupak laganim milovanjem tijela metlom. Ali sve treba učiniti mnogo brže, na primjer, u 5 sekundi trebalo bi biti barem 6 objavljivanja. U početku se postupak radi na trbuhu, a zatim na leđima u potpuno istom slijedu.
Umutiti oblogom
U ovoj fazi metlice je potrebno malo podići, a zatim po brzini i laganim bičevima po cijeloj leđima . Takvi "oblozi" pomoći će mišićima da se opuste nakon silnog fizičkog napora ili nakon ozljeda. Osim toga, često se koriste za bolesti poput išijasa.
Istezanje
Kada faza "bičevanja s oblogom " će biti dovršene, morate uzeti dvije metle, staviti ih na donji dio leđa, a zatim ih brzo raširiti u suprotnim smjerovima: do glave i do stopala. Istezanje treba napraviti 5-6 puta s jedne strane, a zatim s druge.
Trituracija
Proces je takav metla se dlanom pritisne na kožu, a zatim se na ovaj način utrlja cijelo tijelo u različitim smjerovima.
Oranje i drhtanje
Na kraju trljanja metlom treba izvesti lagane pokrete, jedva dodirujući tijelo. Posljednja faza sastoji se u tretiranju tijela metlom, koja se s vremena na vrijeme mora uroniti u hladnu vodu.
Sve faze moraju se provesti u nekoliko prolaza kako se osoba ne bi osjećala loše . Postignite pozitivan učinak samo ako se poštuju sva pravila.
Ukratko, možemo reći da će hrastove metle biti izvrsno sredstvo za zabavu, kao i u borbi protiv manjih tegoba, ako pravilno odaberete takav proizvod.
Preporučeni:
Hrastove Metle Vlastitim Rukama: Kada Se Skupljaju Za Kupanje, Kako Se Režu, Suše I Pletu? Kako Se Grane Pravilno Pripremaju? Vrijeme Nabave
Hrastove metle za kupku možete napraviti vlastitim rukama. Kada se prikupljaju sirovine? Kako se režu grane i kako se pravilno pripremaju? Kako se metle suše i pletu?
Metle Od Lipe Za Kupanje: Koristi I štete. Kako Ispravno Popariti Metle Od Lipe? Kako Ih čuvati I Koristiti?
Za poboljšanje zdravlja i poboljšanje kvalitete života potrebno je u kupelji koristiti razne metle, uključujući lažne. Čemu služe metle od lipe i ima li štete od njih? Kako pravilno nabaviti, skladištiti, pariti i koristiti metle od lipe?
Metle Od Koprive: Koristi I štete Metle Od Koprive Za Kupanje, Kako Se Pravi I Pari
Metle od koprive koristan su atribut za poznavatelje odmora u sauni. Koje su dobrobiti i štete metle od koprive za kupanje? Značajke trave. Kako napraviti i kuhati na pari? Faze pletenja
Metle Od Jele (22 Fotografije): Kako Se Pariti Za Kupku? Prednosti I štete Jelove Metle. Kako Pravilno Skladištiti I Koristiti?
Kako napraviti jelove metle? Kako pravilno brati grane i plesti metle? Prednosti i štete jelove metle. Kako ispariti takve proizvode za kupku? Kako koristiti i skladištiti jelove metle?
Brezove Metle (15 Fotografija): Jesu Li Bolje Od Hrastovih Metli? Prednosti I štete Metle Za Kupanje. Svojstva Lišća Breze. Kako čuvati Metle?
Brezove metle: značajke, koristi i štete. Koja su glavna svojstva lišća breze, kod kojih bolesti pomažu? Zašto su brezove metle bolje od hrastovih? Kako pravilno pripremiti i pariti metle za kupku?
