Metle Od Bambusa Za Kupanje: Kako Se Pravilno Koriste I Pare? Prednosti I Nedostaci Korištenja

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-15 04:13

Kupalište je već godinama popularno među Rusima. I svi znaju da bez dobre metle posjet kupelji ne postaje toliko koristan. Ali sada, sve češće u parnim sobama, nisu postale relevantne uobičajene metle od breze i hrasta, ali egzotični bambus … Da biste ih pravilno koristili i primijenili sa zdravstvenim prednostima, morate znati sve o metlama od bambusa za kupanje.

Osobitosti

Metla od bambusa mladi su izdanci biljke spojeni na krajevima . Dakle, postoji ručka koju je prikladno držati tijekom različitih manipulacija s neizostavnim svojstvom kupke, iako pomalo egzotičnim. Dakle, izvana je metlica od bambusa za kupku slična običnoj, samo što takozvane šipke izgledaju drugačije. Naravno, puno su deblji.

Ovi proizvodi, uspješno se koristi za saune , prilično su izdržljivi i mogu trajati dugo. Drvo bambusa smatra se najčišćim s obzirom na okoliš.

Posebnost ove biljke je što deblo raste za 5 cm dnevno. To mu omogućuje da ne upija štetne tvari iz zemlje.

Za i protiv

Korištenje metlice od bambusa u kadi ima svoje neosporne prednosti, koje treba razmotriti detaljnije

1. Drvo od bambusa puno je tvrđe od uobičajenih metlica od breze ili hrasta, pa masaža takvim uređajem opušta sve mišiće mnogo brže. Takva je masaža osobito dobra nakon tjelesne iscrpljenosti, emocionalnog stresa.
2. Takva masaža bit će od velike koristi onima koji pate od bolesti zglobova, mišićno -koštanog sustava. No, prije postupka najbolje je konzultirati liječnika.
3. Metla od bambusa u sauni neizostavan je pomoćnik onima koji su se odlučili boriti s viškom tjelesne masti. Redoviti postupci u kombinaciji s pravilnom prehranom dat će pozitivan rezultat.
4. Postupci poboljšavaju cirkulaciju krvi, pomažu u uspostavljanju metabolizma i povoljno utječu na opće stanje kože.
5. Metla od bambusa nema lišće, odnosno tijekom uporabe dugo zadržava svoj izgled: lišće ne otpada s nje, ne petlja se.
6. Važan detalj za one koji vole brzo donositi odluke i odmah ih provoditi: metlu od bambusa ne morate kuhati na pari i pričekati neko vrijeme. Uvijek je spreman za uporabu.
7. Metla od bambusa prikladna je za osjetljivu kožu jer je njezin učinak prilično nježan. Njegova uporaba dobro se slaže s aromaterapijom, pilingom, anticelulitnom masažom.
8. U nekim je slučajevima prikladnije ostati u odjeći. Ova opcija nije dostupna s konvencionalnim metlama. No, s bambusom je potpuno druga stvar. Njegov učinak bit će učinkovit čak i ako nema izravnog kontakta s kožom. Možete masirati kroz plahtu ili ručnik.

No, s velikim brojem prednosti korištenja metle od bambusa u kadi, postoje i nedostaci, iako su svi povezani s prisutnošću određenih bolesti

1. Nemojte masirati osobe koje imaju bubrežne ili žučne kamence. To može dovesti do pomicanja kamenja, oštre boli i drugih neugodnih posljedica.
2. Neželjeno je raditi zahvate tijekom prehlade. Bolje je koristiti ovu opciju u svrhu prevencije, kada je osoba zdrava.
3. Takvi su događaji neprihvatljivi tijekom trudnoće, kao i tijekom razdoblja dojenja.
4. Vrijedno je izbjegavati postupke za bolesnike sa malignim tumorima, tuberkulozom i drugim ozbiljnim bolestima.
5. Takva masaža može naštetiti onima koji pate od bolesti srca i krvnih žila, imaju problema s krvnim tlakom.

Kako koristiti?

Korištenje metlice od bambusa podrazumijeva lagano kuckanje , koji se razlikuju od onih udaraca koje nanose uobičajene metle - breza ili hrast. Učinak masaže postiže se promjenom ritma pokreta pri tapkanju i promjenom amplitude zamaha . Dakle, naizmjence laganijim tapkanjem s intenzivnim, ubrzavanjem ili usporavanjem tempa, možete postići opuštajući i ljekoviti učinak.

Posjet kupalištu ili sauni s metlom od bambusa bit će to dobar događaj pridonijet će ozdravljenju tijela općenito i pronalaženje unutarnjeg sklada . Da biste postigli željeni rezultat i zaista uživali u postupku, morate pravilno popariti.

Preporučuje se masaža metlama od bambusa koristiti ulje … To može biti posebno ulje za masažu , i napravljen kod kuće. Možete, na primjer, uzeti maslinovo ili bademovo ulje, dodati mu nekoliko kapi svog omiljenog aromatičnog ulja. Možete miješati nekoliko vrsta, glavna stvar je da to nije oštar, već ugodan opuštajući miris, uostalom, svrha je takvog postupka dobiti zadovoljstvo, a ne doživjeti nelagodu.

Uvijek postoji izbor ovisno o cilju. Za nadraženu ili upaljenu kožu povoljno će djelovati na njeno stanje ulje čajevca.

Ako se želite riješiti celulita i par kilograma viška, bolje je preferirati ulje kleke ili citrusa. Ako se samo želite opustiti, ulje lavande će vam poslužiti.

Tijelo mora biti pravilno pripremljeno za masažu . Da biste to učinili, prvo biste trebali sjesti u parnu sobu, zatim nanijeti ulje na tijelo, lagano mu utrljati kožu. Za masažu se koristi nekoliko metlica od bambusa . Postoji mnogo vrsta postupaka. Ali osnovni princip je da trebate kliznim pokretima po tijelu lagano tapšati, lupkati. Masaža počinje odozdo prema gore. Prvo se zaustave na nogama, zatim se kreću uz noge prema natrag, pa do vrata. A onda se kreću u suprotnom smjeru.

Svaka od dolje navedenih tehnika prikladna je za uporabu u parnoj kupelji ili sauni. Nakon parne sobe i nanošenja ulja, možete započeti postupak.

Kreolska masaža . Ova je tehnika prikladna za pošteni spol, jer pomaže učiniti kožu elastičnijom, riješiti se narančine kore. Prvo morate uključiti ugodnu mirnu glazbu, to uvijek doprinosi opuštanju. Udarci koji se proizvode po tijelu donekle podsjećaju na bubanj. Visok intenzitet udaraca ne znači da će to biti neugodni osjećaji. Naprotiv, takve manipulacije pomoći će vam da se opustite i vrlo će dobro utjecati na vaše blagostanje.

Samuraj . Prije ove vrste masaže morate jako dobro zagrijati tijelo. Netko radije metlu prethodno skuha u kipućoj vodi 5-10 minuta. Tijekom masaže dolazi do brzog tapkanja po tijelu u jednom ritmu, zatim se povećava intenzitet, ubrzava tempo. Ova opcija pomaže riješiti se bolova u kralježnici i zglobovima, dobro ublažava napetost mišića nakon vježbanja. Zbog tog učinka poboljšava se cirkulacija krvi, metabolizam i povećava tonus kože. Jedini uvjet koji se mora poštivati je osluškivanje vlastitih osjećaja. Ako postoji čak i minimalna bol, morate smanjiti brzinu i intenzitet udaraca ili ih čak potpuno zaustaviti. Tijekom ovog postupka ne bi trebalo biti boli.

Akupresurna masaža … Ova vrsta zahtijeva određeno znanje o tome koje su točke na tijelu odgovorne za određene organe. Postupak se sastoji u glatkim pokretima milovanja metlama, dok djelujete na željene točke. Redovitim postupcima takva tehnika može imati ne samo ljekovita, već čak i ljekovita svojstva.