2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-18 12:14
Kvalitetna metla sastavni je dio saune. Izrađen je od prirodnih i sintetičkih materijala. Svaki ljubitelj pare može izabrati najbolji proizvod za sebe. U ovom ćemo članku naučiti kako odabrati i koristiti prave metle za kupanje.
Što je?
Metla za kupanje poseban je uređaj za masažu izrađen od prirodnih grana drveća ili sintetičkih materijala . Pomoću takvog pribora možete napraviti visokokvalitetnu masažu koja će blagotvorno utjecati na raspoloženje i zdravlje osobe. Danas postoji mnogo različitih vrsta metle.
Izrađene su od drva različitih vrsta - korisnik sa svim željama može odabrati optimalni proizvod.
Povijest metli za kupanje započela je davno . Činjenica je da je od davnina postojalo mišljenje da su prirodne grane drveća sposobne protjerati zle duhove iz stana. Zato su mnogi pokušali unijeti barem par grančica u svoj dom.
Grane drveća završile su u kupalištu nakon što su ljudi shvatili da se ovdje može nositi s mnogim bolestima, a ako koristite prirodne darove i pravilno se parite, čak možete udisati "blagodati" zajedno s parom. Ubrzo su ljudi počeli trljati lišće s grana u tijelo, a kako bi brzo otjerali bolest od sebe, počeli su ih šibati metlama.
Zašto vas u kupaonici tuku metlom?
U kupalištu ljude s razlogom tuku metlom. Ovaj postupak omogućuje vam da poboljšate svoje zdravlje, očistite tijelo od svega što je suvišno. Analizirajmo detaljno zašto su ljudi u kadi udarani umjetnim ili prirodnim uređajem za masažu.
- Zahvaljujući udarcima pravilno pripremljene metle, ljudsko tijelo može se lako i brzo riješiti velike količine štetnih tvari. Opća šljaka, od koje danas pati mnogo ljudi, smanjena je.
- Aktivno znojenje tijekom masaže na pozadini parne sobe doprinosi mršavljenju.
- Poboljšava se i ubrzava cirkulacija krvi u tijelu. Ovo je još jedna važna značajka, posebno za osobe sa sjedilačkim načinom života.
- Masažom se može stabilizirati krvni tlak osobe.
- Dosadne glavobolje, pa čak i migrene nestaju. Štoviše, ne govorimo samo o vremenu kada je osoba u parnoj sobi, već i nakon što je napustila.
- Ova masaža pomaže jačanju imunološkog sustava čovjeka.
- Poboljšavaju se sve funkcije unutarnjih organa, dovode se u red krvne žile, disanje i miris.
Navedeni rezultati postižu se ne samo zbog kompetentno izvedenih manipulacija masažom, već i zbog stanja koja traju u parnoj sobi.
Korist i šteta
Metla u kupalištu može donijeti ne samo mnogo koristi, već i mnogo štete. Osoba bi trebala biti svjesna svega prilikom planiranja takve wellness masaže.
Za početak, shvatimo koje koristi donosi ispravan rad metle za kupanje
- Ovi "alati" mogu pomoći u pomlađivanju kože. Pravilnom masažom s granama odgovarajućeg stabla možete osvježiti svoj izgled.
- Metle pokazuju visoku učinkovitost ako je cilj potpuno očistiti tijelo od svih vrsta toksina i otrovnih spojeva.
- Metle za kupanje dovode do brzog uklanjanja sluzi iz gornjih dišnih putova.
- Pravilno provedenom masažom pomoću dotičnih uređaja možete se riješiti bolova u mišićima od kojih trenutno mnogi ljudi pate.
- Ako osoba pati od prekomjernog naprezanja mišića, masaža dotičnim uređajem omogućit će ga učinkovito uklanjanje. Mnogi ljudi upravo iz tog razloga pribjegavaju masaži u kadi.
- Kvalitetna metla ima dobar učinak na bubrege i diuretski sustav.
- Metle za kupanje mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade.
- Neke vrste prirodnih metli mogu se koristiti za suzbijanje napada astme.
Nažalost, masaža metlom za kupanje može ne samo pomoći, već i naštetiti. To se posebno odnosi na one slučajeve kada ljudi s određenim kontraindikacijama pribjegavaju takvom postupku. Upoznajmo se s njihovim popisom.
- Ne možete pribjeći masaži metlom ako osoba pati od čira na želucu.
- Zloćudne i dobroćudne novotvorine zabranjene su masažom.
- Masaža kupkom može ozbiljno pogoršati stanje kože osoba koje pate od svih vrsta osipa.
- Ni u kojem slučaju ne smijete pribjegavati ovoj vrsti masaže za one ljude koji pate od bilo kakvih kroničnih bolesti, osobito u trenucima pogoršanja.
- Alergičari se mogu suočiti s vrlo lošim posljedicama.
- Mentalni poremećaji su još jedan dobar razlog da odbijete masažu metlom.
- Nepoželjno je koristiti metlu s aktivnim upalnim procesima koji se odvijaju u tijelu.
- Ako kardiovaskularni sustav neke osobe ne radi dobro, trebali biste potpuno odbiti posjetiti kupatilo.
- Ne biste trebali ići u saunu i masirati se metlom ako imate visoki krvni tlak ili visoku tjelesnu temperaturu.
Pogledi
Metle za kupanje su različite. Neki ljudi više vole prirodne opcije od drva, dok drugi preferiraju umjetne uzorke za višekratnu uporabu. Svaka od opcija ima svoje karakteristike i karakteristike.
Prvo, pogledajmo svojstva prirodnih metli izrađenih od različitih vrsta drva
Breza . Ova vrsta drveta dostupna je u našoj zemlji. Od nje se izrađuju vrlo dobre, visokokvalitetne metle za kupku. Grane breze odlikuju se velikom fleksibilnošću.
Proizvodi od breze učinkovito čiste dermis, a para iz takvog drva ima dobar učinak na dišni sustav.
Koža nakon takve masaže postaje vrlo glatka i svilenkasta. Mnogi ljudi sami izrađuju brezove metle jer ih je najlakše napraviti.
Hrast . Sljedeća najpopularnija i najrasprostranjenija vrsta metle za parnu sobu. Izuzetno korisno, u pravilu se sastoji od mladih grana. Uređaj sadrži puno korisnih elemenata, tanina, eteričnih ulja, kvercitrona, pentozana.
Zahvaljujući tako bogatom punjenju, hrastova metla idealna je za masnu kožu. Derma nakon izlaganja hrastovim granama postaje vrlo glatka i nježna.
Također, takvi proizvodi za kupanje mogu pomoći u liječenju svih vrsta kožnih bolesti, smiriti živčani sustav.
Bor . Sorte bora su rjeđe, iako imaju mnoga pozitivna svojstva. Pravilno izrađen masažer za četinjače ima tonik i jačanje, pomaže u rješavanju velikog broja bolesti.
Javor . Javorove metle mogu se naći u mnogim saunama. Vrlo su popularni jer pružaju mnoge prednosti.
Takvi proizvodi učinkovito čiste tijelo od toksina, ubrzavaju metaboličke procese, ublažavaju upale, pa čak i potiču rano zacjeljivanje rana.
Javor odaje ugodnu aromu koja pomaže osobi da se brzo opusti.
Orah . Proizvodi od lješnjaka ne mogu se tako često naći u ruskom kupatilu. Obično se za njihovu proizvodnju koriste lješnjaci ili lješnjaci. Metle se skupljaju s fleksibilnih grana lješnjaka, koje su po mnogo čemu slične materijalima breze.
Kora dotične pasmine sadrži mnogo tanina, a lišće je bogato aktivnim biološkim komponentama.
Joha . Kvalitetne metle izrađene su od johe. Listovi ovog drveta identični su listovima breze. Metle johe mogu se pohvaliti dezinfekcijskim svojstvima, sposobnošću ublažavanja upale. Pravilnom masažom takav "alat" može zaglađivati sitne bore. Preporučuje se korištenje metle od johe za osobe s masnom kožom sklone obilnom znojenju.
Aspen . Takva je metla skladište vitamina i hranjivih tvari. Pun je eteričnih ulja, tanina. Međutim, unatoč dobrim karakteristikama, metlica od jasike rijetko se viđa u ruskom kupatilu.
Trešnja . Takve metle smatraju se izvrsnim alatima za poboljšanje zdravlja ljudi. Osim toga, pomažu u obnavljanju proizvodnje muških i ženskih hormona.
Listovi grančica trešnje sadrže mnoge fitoncide - prirodne antibiotike.
Pelin . Postoje ljudi koji radije koriste metle od pelina. Takav proizvod ima blago gorku aromu, pa stoga nije pogodan za sve.
U pelinu postoje eterična ulja koja pomažu u smanjenju glavobolje, općoj opuštenosti tijela. Pozitivno utječe i na kvalitetu sna.
Rowanberry . Dezinficira okolno područje u parnoj sobi. Lišće planinskog pepela sadrži sastojke koji mogu ubiti gljivice i štetne bakterije. Takvi uređaji učinkovito čiste kožu i liječe prehlade. Planinski pepeo također sadrži puno vitamina C, eteričnih ulja i tanina. Istina, uz predugo skladištenje takve metle sva njezina korisna svojstva postupno poništavaju.
Vrba . Vrbove metle, često dobre veličine, guste su i bujne. Teški su, ali fleksibilni i nisu jako kruti. Proizvodi od vrbe vrlo su učinkoviti antibiotici koji mogu ublažiti upalu. Vjeruje se da masaža grančicama vrbe može pridonijeti brzom oporavku tijela, učinkovito liječiti bolna leđa i održavati tonus kože.
Ptičja trešnja . Alati za masažu trešnjom dive se prekrasnim aromama. Grane ovog stabla nisu jako fleksibilne, ali imaju bogat skup ljekovitih svojstava. Sadrže mnogo fitoncida koji se lako nose s raznim mikroorganizmima. U kadi se metle ptičje trešnje rijetko koriste zbog niskog zagriza.
Biljni . Takvi masažeri izrađeni su od koprive, mente, slatke djeteline, bambusa.
Takvi uzorci toniziraju dermis, imaju pozitivan učinak na mozak.
Bilje za izradu metli obično se sakuplja isključivo u ekološki čistim područjima. Takvi se proizvodi mogu koristiti i zajedno s običnim metlama od drvenih grana.
Vrijesak . Proizvodi od vrijeska sposobni su za antiseptičko i protuupalno djelovanje. Mnoge ljubitelje kupanja u metlicama vrijeska privlači činjenica da se mogu koristiti čak i ako postoje problemi s kožom.
Često se metlice za kupanje ne proizvode samo od vrijeska, već se pripremaju i ljekoviti odvari.
Od thuja . Primjeri tuja mogu se pohvaliti izvrsnim svojstvima.
Takvi uređaji bit će spas za osobe koje pate od išijasa.
Istina, masaža tujom metlom može se mnogima učiniti ekstremnom zbog specifičnih osjeta.
Cedar . Cetrova metla ispušta vrlo ugodne arome. Najčešće se nalazi u sibirskim kupkama.
Masaža metlom od cedra brzo će odagnati umor.
Međutim, uporaba takvog proizvoda preporučuje se samo osobama sa niskom osjetljivošću kože.
Često u kadi ne koriste prirodne, već umjetne metle. Izrađene su od sintetičkih materijala. Na primjer, često se nalaze silikonski modeli. Ove su stvari za višekratnu uporabu.
Razmotrite razliku između umjetnih proizvoda:
- u kadi takva metla nikada ne ostavlja višak krhotina u obliku komadića kore ili opalog lišća;
- ne moraju se sušiti;
- takvi proizvodi traju mnogo dulje od prirodnih;
- umjetne metle nemaju korisna svojstva, međutim, ljekovita svojstva mogu se aktivirati ako takvom proizvodu dodate eterična ulja;
- umjetna metla može stvoriti vrlo dobru toplinu;
- masaža takvim uređajem može se pokazati ništa manje kvalitetnom i opuštajućom nego prirodnim priborom.
Slični proizvodi podijeljeni su prema stupnju tvrdoće:
- crno - metle ove boje imaju najtvrđe šipke;
- bijeli - manje kruti proizvodi;
- žuta - karakterizirana srednjom tvrdoćom;
- tamnozelena - mekša od žute;
- zelena je najmekša opcija.
Koje je bolje odabrati?
Metla za kupku mora se odabrati vrlo pažljivo i odgovorno. Ako kupite pogrešan instrument za masažu, nećete ga moći zadovoljiti korištenjem.
- Prije svega, preporučljivo je odlučiti kakav učinak želite postići djelovanjem proizvoda za kupanje . Različite vrste drva imaju različit sastav, pa na ljudski organizam djeluju na različite načine. Odaberite opciju koja vam najbolje odgovara. Ako od masaže očekujete samo opuštajući učinak, dovoljna je umjetna metla obrađena eteričnim uljima.
- Pronađite metlu odgovarajuće tvrdoće za vas . Različite vrste drva imaju različitu fleksibilnost i gustoću. Dakle, grane s iglicama možda neće odgovarati svima, ali brezove metle su najnježnije. Odaberite najudobniji proizvod za sebe. To se odnosi i na sintetičke proizvode. Ne preporučuje se kupnja crnih opcija ako je vaša koža previše nježna i osjetljiva.
- Odlučite li se za kupnju isključivo prirodne inačice, pokušajte je saviti što pažljivije . Ako ste čuli da je nekoliko grana napuklo, bolje je odbiti kupnju. Malo je vjerojatno da će takva metla moći pružiti kvalitetnu masažu.
- Osjetite miris koji proizvod odaje . Trebao bi biti prirodan, ugodan, ali ne pretjerano stabilan.
- Protresite metlu za dršku . Previše lišća ne smije otpasti s proizvoda.
Prazan
Kvalitetna metla za kupanje prirodnog podrijetla ne mora se kupiti gotova u trgovini. Mnogi ljudi sakupljaju ovaj uređaj vlastitim rukama. Postupak je jednostavan i ne zahtijeva nikakva posebna znanja / alate.
Vrijeme prikupljanja sirovina
Ako želite izgraditi dobru domaću metlu, važno je na vrijeme prikupiti prirodni materijal za to.
Različite vrste drva moraju se rezati u različito vrijeme. Vrlo je važno uzeti u obzir ovu značajku prije prikupljanja potrebnih sirovina.
Razmotrimo u kojem je vremenskom okviru najbolje rezati različite šipke:
- breza se najbolje bere za vrijeme Trojstva;
- kopriva - tijekom cvatnje;
- hrast - od lipnja do rujna;
- lipa - tijekom ranog proljeća;
- preporučljivo je obrezivati eukaliptus u razdoblju od sredine ljeta do prvih dana rujna;
- crnogorične grane preporučuje se ubrati prije kraja listopada.
Ako namjeravate napraviti biljnu metlu, tada biste trebali znati da je dopušteno sakupljati prikladne ljekovite sorte bilja u vrijeme pupanja, u prvim fazama cvatnje. U ovom trenutku većina eteričnih ulja koncentrirana je u biljkama. Samo od takvih komponenti dobit ćete učinkovit, ljekovit i opuštajući masažer za kupanje . Unatoč činjenici da je izuzetno jednostavno samostalno graditi metle iz različitih grana, ipak se preporučuje priprema sirovina iste vrste.
Sirovine moraju biti visoke kvalitete, bez truleži i plijesni.
Pletenje
Prije nego što počnete vezivati pripremljene drvene šipke, potrebno je dopustiti da lišće koje iz njih izraste blago uvene. U tu svrhu grane se slobodno polažu u sjenu nekoliko sati. Nakon toga možete nastaviti s postupkom parenja. U svrhu snošenja, vrhovi grana, koji će se nalaziti u području drške, oslobođeni su svih nepotrebnih listova, grančica i drugih detalja.
Uvjerite se da je ručka dovoljno duga da je možete udobno držati.
Nakon toga će grančice trebati rasporediti u 25-30 komada tako da se one gušće nalaze u sredini, a tanke izvana. Morat ćete položiti šipke sa zavojem prema unutra.
Sušenje
Napravljena metla za kupanje mora se pravilno osušiti. Ovo je jedan od najvažnijih koraka. Ako ne osušite grane ili to učinite pogrešno, rezultirajući uređaj neće pokazati sva svoja pozitivna svojstva. Grančice i izdanci temeljito se suše, dodjeljujući im najsušnije mjesto u kući.
Mora se paziti da sirovine ne budu izložene agresivnim izravnim zrakama sunca.
Prije nego što sve metle pošaljete na daljnje skladištenje, morat će ih pod utjecajem utega jedan dan pažljivo vezati za uže.
Skladištenje
Instrument za masažu za parnu sobu mora se pravilno skladištiti kako ne bi izgubio korisna svojstva. Postoji nekoliko najpopularnijih metoda skladištenja.
- Najbolje rješenje je držati metlu na suhom i hladnom, u zasebnoj prostoriji . Ovdje proizvode treba držati suspendirane. U takve svrhe možete odabrati potkrovlje.
- Osušeni snop grana dopušteno je čuvati na mračnom i hladnom mjestu (tako da grane možete držati zimi). U budućnosti će biti moguće postupno ubirati nove metle iz prikupljenih sirovina prema potrebi.
- Proizvedene masažere smije se držati u plastu sijena ili na sjeniku prekriven slojevima sijena.
- Dopušteno je zamotati metle u papirnate listove ili plastičnu foliju . Dobitno rješenje ako trebate skladištiti artikle u velikim količinama.
- Također možete pribjeći zamrzavanju . Istina, svježe smrznute metle mogu se prikladno staviti samo u vrlo prostran i prostran zamrzivač, koji nije u svakoj kući ili stanu.
U stanu možete dodijeliti mjesto na balkonu ili lođi, u zasebnom ormaru. Naravno, govorimo samo o ostakljenim površinama.
Ako nema ostakljenja, tada se skladištenje metli u takvim uvjetima ne preporučuje.
Kako koristiti?
Metle za kupanje treba koristiti u skladu sa svim pravilima
- Prije nego što krenete u parnu sobu, morate unaprijed pripremiti metlu. Da biste to učinili, morate ga popariti. Ako zanemarite ovu fazu, masaža će se pokazati previše bolnom i osobi neće pružiti pravi užitak.
- Proizvodi od sintetičkih sirovina mogu se ponovno upotrijebiti, ali pribor prirodnog podrijetla morat će se zamijeniti novim nakon 5-6 puta korištenja u parnoj sobi.
- Prilikom posjeta kupalištu i trošenja vremena na higijenske postupke, osoba bi se trebala pobrinuti da se grane i lišće metle ne osuše. Uvijek ih treba navlažiti vodom.
- Tekućinu u kojoj se prethodno pario prirodni ili umjetni masažer ne smijete jednostavno izliti. Bolje ga je proliti po vrućem kamenju u pećnici.
Preporuke
Razmotrite nekoliko korisnih preporuka za izradu i rad metla za kupanje
- Nakon posjeta kupelji, umjetnu metlu možete spremiti tako da je zamotate u plastičnu vrećicu ili stavite u kartonsku kutiju.
- Ako je prirodna metla prethodno bila spremljena u hladnjaku, ne treba je natapati. Dovoljno je pustiti da se odmrzne i zagrijati na sobnoj temperaturi.
- Ne morate kuhati prirodne proizvode s kipućom vodom. Od toga će metla izgubiti sva ljekovita svojstva.
- Idealna duljina grana s lišćem je 40-50 cm. Vrijedno je toga zapamtiti kada sami izrađujete masažer.
- Na metli u trgovini ne smije biti truleži ili plijesni. Kupac bi na to trebao obratiti pozornost.
- Masažu metlicom od koprive ili mekog drveta treba raditi pažljivije. Takvi proizvodi, ako se prejako tapkaju, mogu nanijeti mnogo boli.
Preporučeni:
Kada I Kako Se Pripremaju Brezove Metle? Kako Se Prikupljaju I Pripremaju Za Kupanje? Kako Pletu? U Koliko Sati Se Mogu Pripremiti Brezove Metle?
Kada i kako se beru brezove metle. Narodni kalendar preporučuje da se to radi na Trojstvo, kao i 2 tjedna nakon blagdana. Stručnjaci preporučuju da se usredotočite na biološke stope rasta breze. Pročitajte više o optimalnom vremenu za berbu metli, kao i o tome kako se sastavljaju i pripremaju za kupku, kako pletu - u članku
Berba Metli Za Kupanje: Koje Su Metle Za Kupanje I Kada Se Bere? Kako Pravilno Plesti? Kada Se Beru Metle?
Priprema metli za kupanje i njene značajke. Koje su metle za kupanje i kada se bere? Kako pravilno plesti? Kada se beru metle? Savjeti i trikovi, osobito izbor sirovina
Kako Napraviti Brezovu Metlu? Kada Se Pripremaju Za Kupanje? Kako Pravilno Plesti Brezove Metle? Kako Ih Spremiti?
Kako napraviti brezove metle i kada ih treba pripremiti za kupanje? Vrijedi detaljnije razmotriti kako pravilno plesti brezove metle vlastitim rukama
Brezove Metle (15 Fotografija): Jesu Li Bolje Od Hrastovih Metli? Prednosti I štete Metle Za Kupanje. Svojstva Lišća Breze. Kako čuvati Metle?
Brezove metle: značajke, koristi i štete. Koja su glavna svojstva lišća breze, kod kojih bolesti pomažu? Zašto su brezove metle bolje od hrastovih? Kako pravilno pripremiti i pariti metle za kupku?
Hrastove Metle (23 Fotografije): Prednosti I štete Metle Za Kupanje, Od Kanadskog Hrasta I Drugo, Vrijeme Pripreme, Kako Skladištiti I Sušiti
Hrastove metle izvrsne su za odlazak u kupaonicu. Koje su prednosti i štete metle za kupanje? Kako odabrati između hrasta kanadskog i drugog hrasta? Koliko traje blanko? Kako pravilno čuvati takve metle?